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A volte bisogna andare lontano, altre volte basta restare fermi, ma guardarsi a fondo, quel che conta è cercarsi, incontrarsi.

Ad ognuno di noi capita almeno una volta nella vita di non sapere in quale punto esatto  siamo del nostro percorso, cosa ci serve e da quale parte proseguire.

Che sia un viaggio in una terra sconosciuta, un percorso interiore, un corso professionale o una storia d’amore, non importa, quel che conta è cercare di trovare una direzione da seguire.

C’è chi preferisce muoversi senza farsi particolari domande, senza conoscere la destinazione pur di rimanere in una strada già conosciuta, apparentemente più sicura e c’è chi resta immobile nell’indecisione, paralizzato dall’idea di sbagliare.

Soluzioni che spesso portano al medesimo risultato: insoddisfazione. Si finisce con il non ascoltarsi, non sapere più cosa è vicino ai propri desideri, di cosa si ha bisogno.

Si può arrivare a dubitare di se stessi, delle proprie emozioni perché rischiano di allontanare da ciò che qualcuno o qualcos’altro ha già delineato per noi.

La possibilità di intraprendere un viaggio, che sia reale o metaforico, crea occasioni di cambiamento, si possono conoscere luoghi, persone, emozioni nuove, liberarsi da vecchi schemi o ruoli che forse occorre modificare.

La meta più ambita resta la conoscenza di se stessi, un percorso spesso faticoso, che può spaventare, in un mondo interiore da scoprire, conoscere e rispettare.

Ritrovarsi a volte implica l’eventualità di doversi prima perdere.

Non ci può essere scoperta senza allontanarsi da ciò che già conosciamo, così come non ci può essere riscoperta senza un nuovo sguardo. 


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La Meditazione e tutte le discipline proposte non sono terapie e non si sostituiscono, nemmeno in parte, a terapie mediche o psicologiche; si rivolgono a persone sane che vogliono intraprendere un percorso di conoscenza di sé e di crescita interiore e non si sostituiscono all’opera di medici e psicoterapeuti. Se pensi di avere una patologia devi rivolgerti al tuo medico.